Pojęcie gorączki przed podróżą jest znane w medycynie i psychologii od wielu lat. Sam wyjazd powoduje pewien rodzaj ekscytacji, ale również obaw i lęków. Gdy dodamy do tego konieczność lotu samolotem liczba pytań, znacząco rośnie. Czy odprawa przebiegnie bez problemu, czy samolot nie będzie opóźniony, czy warunki pogodowe w czasie lotu będą dobre, czy bagaże na pewno dolecą na miejsce. Te i wiele więcej pytań zadają sobie miliony pasażerów samolotów każdego dnia. Stres przed lotem samolotem jest nieunikniony.

Zdecydowana większość osób przyznaje, że obawia się momentu startu czy też lądowania. U niektórych osób jest to przyczyna nieznacznego podniesienia ciśnienia krwi, u innych lęk prowadzący do bezsenności lub problemów żołądkowych. Od momentu rozwoju transportu pasażerskiego psychologia i medycyna próbują walczyć ze skutkami stresu związanego z lataniem. Lekarze niezmiennie podkreślają, że najważniejsze jest zadbanie o dobre samopoczucie i komfort psychiczny. Dobrze przespana noc, smaczny, lekki posiłek przed wylotem i zajęcie myśli w czasie lotu na przykład dobrą książką może pomóc zminimalizować stres przed lotem samolotem. A jeśli dodatkowo lecimy w dobrym towarzystwie, w ciekawe miejsce to lot może okazać się przyjemnością.